Pengetahuan yang perlu diketahui oleh orang awam mengenai Tyroid

Cinere, 30 April 2009
Ditulis oleh: Fifi Fiana

Banyak diantara kita tidak terlalu memberikan perhatian terhadap tyroid kita,padahal di sisi lain tyroid (kelenjar tyroid) berfungsi untuk memproduksi hormon tyroid, dimana hormon tyroid sangat penting untuk bekerjanya sistem metabolisme tubuh kita dan fungsi tubuh lainnya.

Selain dari hal tersebut di atas, hormone tyroid juga merupakan bagian dari “brain chemistry mix” yang sangat memegang peranan penting dalam pengaturan suasana hati seseorang (moods); emosi; perilaku; kesadaran maupun hasrat seseorang.

Sebagai penderita hypothyroid yang sudah survival selama 10 (sepuluh) tahun pada tahun 2009 ini, saya ingin berbagi pengetahuan tentang ciri-ciri thyroid, baik hypothyroid maupun hyperthyroid. Tujuannya hanya satu agar teman-teman mempunyai “awareness” akan kesehatan kelenjar thyroid anda dan juga tidak salah dalam mendapatkan diagnose dokter, yang seringkali dikaitkan dengan kemungkinan kita beraktivitas berlebihan atau kita stress.

Dari self information seeking yang saya lakukan baik melalui website, text book, obrolan dengan dokter sebenarnya faktor munculnya thyroid adalah faktor genetis dan yang kedua dicurigai karena semakin meningkatnya pemakaian MSG (monosodium glutamate) dalam masakan maupun meningkatnya polusi yang ada. Walau ada juga penderita tyroid laki-laki (contoh; George Bush), tapi kebanyakan penderita tyroid adalah perempuan.

Gejala umum awal yang perlu dicermati atau diwasadai lebih lanjut;
- Apakah anda selalu merasa fatigue atau kelelahan yang berlebihan
- Tidak sabaran
- Merasa terlalu dingin (walau dalam suhu normal) atau pun terlalu panas (juga dalam suhu udara normal)
- Merasa depresi, punya perasaan tidak menentu dan mudah panic
- Selalu terganggu karena kondisi rambut yang rapuh dan rontok, serta kondisi kulit yang kering atau sering gatal.
- Suasana hati yang sering tidak menentu
- Tidak jelas akan situasi naik berat badan yang berlebihan atau pun turun berat badan secara drastis walaupun pola makan dan olah raga tidak berubah
- Kehilangan gairah hidup
- Sulit tidur atau bahkan mengalami insmia

Jika beberapa dari gejala di atas sudah muncul di diri anda, menurut hemat saya tidak ada salahnya anda pergi ke seorang endocrinologist atau thyrodologist. Sepanjang sepengetahuan saya ada 2 (dua) orang professor yaitu Prof. Slamet Suyono (Jakarta) dan Prof Johan Masjhur(Bandung).

Beberapa pertanyaan yang mungkin bermanfaat bagi mereka yang mencurigai dirinya mengidap hypothyroid adalah sbb;
- Apakah rambut anda rontok secara berlebihan?
- Apakah menstruasi anda selesainya lama? (misal normal 5 hari anda >10 hari)
- Apakah anda sering merasa sakit di persendian?
- Apakah kuku anda rapuh dan mudah patah?
- Apakah anda suka (cukup sering) mengalami kram?
- Apakah muka anda terlihat semakin tembem (puffy or chubby)?
- Apakah anda suka merasakan dingin yang berlebihan (dalam suhu ruang normal atau pun suhu udara normal)?
- Apakah anda mengalami kenaikan berat badan secara pesat dengan pola makan dan olah raga yang sama/tidak berubah?
- Apakah anda merasa kulit anda menjadi kasar (walaupun kulit anda berminyak)?
- Apakah anda sulit buang air besar? (walaupun anda memakan porsi sayur dan buah-2 an secara cukup)
- Apakah kemampuan pendengaran anda berkurang atau memburuk? (walaupun usia anda relative usia produktif dan tidak terpapar pada lokasi dengan tingkat kekerasan suara yang tinggi seperti pabrik, lokasi pengeboran dll)
- Apakah nafas anda sering tersenggal? (ketika berbicara atau berolah raga, walaupun anda sudah mengurangi speed olah raga anda)
- Apakah anda mudah merasa fatigue?

Jika ketika anda menjawab pertanyaan di atas 5 atau lebih pertanyaan dengan jawaban YA, ada kemungkinan anda mungkin mengidap hypothyroid.

Lalu, bagaimana dengan gejala hyperthyroid? Memang ada beberapa gejala yang agak mirip dengan hypothyroid, akan tetapi banyak juga gejala yang sangat berbeda.

Berikut ini beberapa pertanyaan yang mungkin bermanfaan bagi anda ketika anda berpikir anda menderita hyperthyroid. Adapun beberapa pertanyaan tersebut adalah sbb:
- Apakah kuku anda rapuh?
- Apakah anda sering merasa kulit anda panas/hangat?
- Apakah rambut anda rontok secara berlebihan?
- Apakah anda sangat tidak tahan akan kondisi panas ? (tidak dapat bertoleransi terhadap suhu panas)
- Apakah menstruasi anda menjadi sangat sedikit? (berkurang di luar kebiasaan)
- Apakah anda selalu merasa kelaparan? (walaupun belum terlalu lama selesai makan)
- Apakah anda sering atau sangat mudah buang air besar (BAB), bahkan dapat langsung BAB setiap kali baru selesai makan?
- Apakah jari-jari tangan anda sering gemetar?
- Apakah detak jantung anda sangat cepat?
- Apakah berat badan anda turun terus? (walaupun anda tidak merubah pola makan dan olah raga)
- Apakah nafas anda cenderung pendek dan tersenggal-senggal?

Jika anda menjawab YA 6 atau lebih dari pertanyaan terkait dengan gejala hyperthyroid, ada kemungkinan anda menderita hyper thyroid. Oleh karena itu sebaiknya bergegaslah ke seorang endocrinologist.

Jika anda berkonsultasi ke dokter dan diberikan obat, tanyakan kepada dokter tersebut apakah obat tersebut mempunyai side effect. Apakah obat hormonal tersebut menggerus calcium tubuh anda atau tidak. Jika ya, mintalah tambahan intake calcium. Tanyakan juga bagaimana penyerapan calcium oleh tubuh secara optimal? Apakah diperlukan vitamin pendamping lainnya? Tanyakan juga obat-obatan yang benar-2 terlarang untuk penderita tyroid, karena sepanjang sepengetahuan saya, semua penderita tyroid tidak dapat/tidak boleh meminum obat flu.

Jika ada tindakan operasi yang harus dilakukan Tanya secara rinci tujuan operasi tersebut bagi kesehatan kelenjar tyroid anda dan apakah ada konsekwensi jangka panjang setelah itu.

Mulailah punya buku kecil yang mencatat semua hasil konsultasi anda dengan para dokter yang anda temui, karena tidak mungkin kita mengingat semuanya di memori otak kita, dan catatan itu akan menjadi penting ketika suatu saat kita ditangani oleh dokter yang berbeda.

Mudah-mudahan tulisan singkat ini dapat bermanfaat untuk teman-teman sekalian, amiin. Tulisan berikutnya, saya akan menyampaikan mengenai mental symptoms dari para penderita tyroid.